Kadın Vücut Yağ Yüzdesi Hesap Makinesi


 
Body Weight:  
Height:  
Waist (narrowest):  
Hip (widest):  
Neck(narrowest):  
Body Fat Percentage:   %
Lean Body Mass:  
     

Vücut yağ yüzdesi, bir fitness seviyesinin bir ölçüsüdür.

Kadın Vücut Yağ Formülü

163.205 × log10 (bel + kalça boynu) - 97.684 × log10 (yükseklik) - 78.387

Açıklama

Kadınlar

erkekler

Temel Yağ

>% 10-13

>% 2-5

sporcular

>% 14-20

% 6-13%

Fitness

> 21-24%

% 14-17

ortalama

>% 25-31

18-24%

Obez

>% 32 +

>% 25 +






Body Weight:


PoundsKilograms


Height:


inchescm


Waist (narrowest):


inchescm